Muchas mujeres, tarde o temprano, comienzan a preocuparse por las uñas frágiles y quebradizas. Esto causa muchos inconvenientes, porque queremos que nuestras manos se vean siempre hermosas y bien arregladas. Las causas de las uñas quebradizas pueden ser absolutamente variadas, pero nuestra tarea es identificarlas y eliminarlas a tiempo. Para entender todo correctamente, recordemos cómo crecen las uñas. Los queratinocitos producen queratina en la matriz de la uña, que forma la placa de la uña. En consecuencia, si todo está en orden en el cuerpo. el metabolismo está equilibrado y hay suficientes vitaminas y minerales, las uñas se ven fuertes y saludables. Tan pronto como ocurre el más mínimo mal funcionamiento, se muestra inmediatamente en el estado de la placa de la uña: cambia su estructura, se vuelve desigual, se rompe.
Las causas de las uñas quebradizas pueden ser diferentes y, a veces, puede ser extremadamente difícil determinarlas.
- Las causas hormonales de las uñas quebradizas son la ocurrencia más común. El culpable es la hormona estrógeno, que es responsable de la distribución del agua a través de los tejidos del cuerpo. En consecuencia, si su nivel cae, afecta inmediatamente la condición no solo de las uñas, sino también del cabello y la piel.
- La Avitaminosis también muy a menudo conduce a uñas quebradizas. Si el cuerpo recibe una cantidad insuficiente de vitamina C, ácido fólico, hierro, proteínas y grasas, las uñas también sufrirán.
- Varios tipos de enfermedades son una de las causas de las uñas quebradizas. Por ejemplo, las enfermedades del hígado y la glándula tiroides, así como la anemia, hacen que las uñas se vuelvan delgadas.
- El cuidado inadecuado también puede causar uñas quebradizas. Por ejemplo, el uso de limas metálicas, productos que contienen acetona y otras sustancias nocivas no tienen el mejor efecto sobre el estado de la placa de la uña. Además, las uñas extendidas o pintadas permanentemente pueden adelgazarse con el tiempo y comenzar a exfoliarse.
- Los malos hábitos como fumar y el consumo excesivo de alcohol a menudo llevan al hecho de que las uñas no solo se vuelven quebradizas, sino que también pierden su apariencia saludable y cuidada.
- Además, las causas de las uñas quebradizas pueden ser hereditarias o profesionales. Esto no debe olvidarse cuando sufre de uñas delgadas.
Si ya ha descubierto las razones, las uñas quebradizas deben tratarse de inmediato. En primer lugar, trate de comer bien, sature el cuerpo con vitaminas útiles, especialmente durante el escaso período invierno-primavera. Puede tomar baños regularmente con sal marina, exfoliar sus uñas con glicerina o vaselina médica. La cera de abejas ayuda a fortalecer las uñas, basta con exfoliar las uñas con ella a diario, y siempre estarán fuertes y saludables.
No olvides que debes cuidarte las uñas con regularidad, porque los problemas de las uñas es más fácil prevenir que curar. Tómate un tiempo para ti y sé siempre hermosa.